Avaleht Sisu Perekondlik kooliplaneerija. Kõik korraldatud Pepcoga!

Perekondlik kooliplaneerija. Kõik korraldatud Pepcoga!

Sisu:

Praktilised nõuanded, kuidas oma lapse kooli naasmist nutikalt planeerida
Ostukava. Kuidas koolivarustust samm-sammult komplekteerida?
Koolitarbed
Ostukava. Kuidas koolivarustust samm-sammult komplekteerida?
Kooli- ja spordiriided
Ostukava. Kuidas koolivarustust samm-sammult komplekteerida?
Aksessuaarid ja lisad
Kuidas kogu nädal planeerida: õppetunnid, riided, söögikorrad?
1. Tunniplaan - mitte ainult kooli jaoks
Kuidas kogu nädal planeerida: õppetunnid, riided, söögikorrad?
2. Riided kogu nädalaks
Kuidas kogu nädal planeerida: õppetunnid, riided, söögikorrad?
3. Ooted ja suupisted
Kuidas kogu nädal planeerida: õppetunnid, riided, söögikorrad?
4. Aga teie ise? Mõelge enda peale - kindlasti!
Ruumi korraldus: õppimisnurk ja koolitarvete hoiustamine
Eelarve kontrolli all - miks on mõistlik kõik ühest kohast osta?
Enne septembrit korda aetavate asjade kontrollnimekiri
Pidage meeles:
Ostmiseks:

Praktilised nõuanded, kuidas oma lapse kooli naasmist nutikalt planeerida

September läheneb kiiresti ja te ei suuda koolirutiini naasmist ära oodata? Samas aga arutlete, kuidas sellega kõigega toime tulla? Rahu! Meie e-raamat loodi just selleks, et aidata teil kooliaasta algus naeratuse ja meelerahuga vastu võtta.

Veenduge, et teid ei oota maraton mööda tosinaid erinevaid poode. Te ei pea paaniliselt sadu märkmepabereid täitma. Kogusime kokku kõik, mis aitab teil mõttetute ostude hullusesse või tarbetusse stressispiraali sattumist vältida ja eelarvet kontrollides oma laste koolivarustus komplekteerida.

Meiega kogete veidi tervet distantsi ning lähenete asjadele huumoriga ja mõistlikult, milles on abiks lastepsühholoog, kes emotsioonidega toimetuleku osas veidi nõu annab. Laste … ja teie omadega!

Planeerija võite välja printida ja nagu teile mugavam on, oma külmkapile riputada või arvutis avada. Kasutage seda kogumahus või ainult neis valdkondades, kus veel kaos valitseb. Ja pidage meeles: kõik, mida te septembriks vajate, leiate ühes kohas. Jah, õigesti arvasite – Pepcos. Valmis? Alustame!

100% puuvillased T-särgid, pakis 2 tk

lühikeste varrukatega

4.50€

HELLO KITTY pusa

puuvillasisaldusega

9€

100% puuvillased HELLO KITTY dressipüksid

pealetrükiga

4€

100% puuvillane HELLO KITTY T-särk

lühikeste varrukatega

4€

Ostukava. Kuidas koolivarustust samm-sammult komplekteerida?

Koolimissiooni edukaks alustamiseks koostasime lihtsa tegevuskava, mis aitab teil ostud kontrolli all hoida ja mitte üle pingutada. Pidage meeles, et see nimekiri hakkab olenevalt lapse vanusest veidi erinevalt välja nägema. Alustuseks tähtsaimad asjad, ehk…

Koolitarbed

Kui väikelaps läheb esimest korda kooli

klassi õpilase koolivarustus on leitav kooli kodulehelt rubriigist „Uudised” või see antakse lapsevanematega kohtumisel kohe pärast õppeaasta algust. Tavaliselt on selles:

vihikud (õhukesed, joonelised ja ruudulised)
pinal koos varustusega: nt pehmed pliiatsid, värvipliiatsid, kustutuskumm, teritaja, joonlaud, markerid, liim [1.-3. klassides lapsed tavaliselt veel tindipliiatsiga ei kirjuta, kuid kustutatav tindipliiats võib ära kuluda!]
mitmesugused joonistus- ja tehnilised plokid, värviline paber, paberipoognad
liim, käärid, pastellid, värvid, pintslid, suletav veemahuti, plastiliin
seljakott, spordiriided ja -kott, kaustad tööde või testide jaoks

Mõnikord võib 1. klassi koolivarustus sisaldada näiteks kuivi ja niiskeid salvrätikuid ning paberrätikuid.

Aga hilisematel aastatel? Kontrollige koolitarvete seisukorda veel augustis:

Kas värvipliiatseid, pliiatseid on piisavalt? Kas markeritel on korgid ja kas need toimivad? Kas uusi plokke, värve või plastiliini ei ole vaja?
Kas teie lapsel on (vajadusel) joonlaud, kolmnurkjoonlaud, sirkel, korrektor?
Kas pinal on heas seisukorras? Kas seljakott vajab pisiparandusi või uuega asendamist?

Ostukava. Kuidas koolivarustust samm-sammult komplekteerida?

Kooli- ja spordiriided

Hoolitsege kindlasti lapse garderoobi täiendamise eest, et te septembris millegi pärast muretsema ei peaks. Teie lapse riided peavad vanusest olenemata olema hingavad ja mugavad, aga ka välimus on oluline! Valige koos lapsega tema lemmiktegelastega või lihtsalt talle meeldivad riided.

Mis kulub sellisel juhul ära?

Argipäevased: mugavad pikkade ja lühikeste varrukatega pluusid, püksid, retuusid, dressid, pusad, seelikud ning kleidid
Aluspesu ja aksessuaarid: aluspüksid, alussärgid, sukkpüksid, sokid – neid ei ole kunagi liiga palju.
Jalatsid: kooli vahetusjalanõud ja mugavad spordijalatsid kehaliseks kasvatuseks. [Parem kui libisemisvastase tallaga!]
Riided kehaliseks kasvatuseks: T-särk, lühikesed püksid või retuusid
Pidulikud riided: tavaliselt hele pluus või särk ja tumedad (mustad, tumesinised, hallid) püksid või seelik

Ostukava. Kuidas koolivarustust samm-sammult komplekteerida?

Aksessuaarid ja lisad

Kontrollige, kas teil on:

einekarp ja joogi- või veepudel – selline, mida väikesed sõrmed saavad kergesti avada ning mis seljakotti mahub
jalatsite ja spordiriiete kott – vastupidav ning kergesti pestav
juuksetarvikud: juuksekummid, -paelad, -klambrid
dekoratiivsed kleebised ja ripats – vihikute, seljakoti, pinali ning joogipudeli märgistamiseks, et neid teiste omadega segi ei aetaks
läbipaistvad vihiku- või raamatukaaned
väike märkmik – märkmete, joonistuste või tähtsate lasteasjade kirjapanemiseks

Pepco soovitab: Kui teie laps kipub asju kaotama, tasub end koheselt kõige, alates pluusidest kuni värvipliiatsite ja pliiatsiteni, märgistamiseks, nimesiltide või markeriga varustada.

Kuidas kogu nädal planeerida: õppetunnid, riided, söögikorrad?

Psühholoog soovitab:

Lapsed tunnevad end turvalisemalt, kui nad teavad, mis neid ees ootab. Stabiilne päevarütm aitab neil end leida, vähendab rahutust ja õpetab iseseisvust. Isegi kui kõik plaanipäraselt ei kulge – annab juba asjaolu, et plaan on olemas, kindlustunde. Kooliaasta algus on suurepärane aeg päevale kindla rütmi kehtestamiseks, ja seda mitte ainult lapse, vaid ka kogu pere jaoks. Aga pidage meeles: te ei pea ideaalse kellavärgina toimima! See on vaid raamistik, suunis.

1. Tunniplaan – mitte ainult kooli jaoks

Trükkige lapse tunniplaan välja ja täiendage seda nädala muude elementidega, nt kooliväliste tegevuste, õppimise aja, mänguaja, koduste kohustustega. Plaan peab olema nähtaval: võite selle riputada külmikule või lapse kirjutuslaua juurde. Noorematele lastele tasub lisada ikoonikesed või värvid, mis aitavad neil kiiresti mõista, mis ja millal miski toimub.

Kuidas kogu nädal planeerida: õppetunnid, riided, söögikorrad?

2. Riided kogu nädalaks

Lapse hommikune riietamine võib mõnikord lõputult venida, seega on tõeliselt heaks ideeks riidekomplektide ette planeerimine. Kuidas sellele läheneda?

valmistage koos lapsega pühapäeva õhtul 5 komplekti kogu nädalaks ette
hoidke kõikide päevade komplektid riidekapis eraldi, nt erinevates kastides või eraldi riidepuudel
vaadake kord kuus kapp üle ja võtke välja kõik, mis vajab parandamist, on juba väikseks jäänud või liiga kulunud
lisaks värvilistele, mustrilistele ja trükistega asjadele hoolitsege selle eest, et lapse kapis oleks ka tagasihoidlikke ja lihtsaid esemeid – nt mustad retuusid, valge T-särk. See muudab lapsele kenade stilisatsioonide loomise teie jaoks lihtsamaks

Psühholoog soovitab:

Lastele meeldib valikuvõimalus, kuid piiratud ulatuses. Selle asemel, et küsida „Mida sa täna kanda tahad?”, näidake kahte komplekti ja laske tal otsustada. Sel viisil õpetate last valikuid tegema, kuid ei survesta teda liigselt. Sellisel viisil kooliriiete ettevalmistamise saab samuti oma päevaplaani lisada ja teha seda õhtul, tänu millele väldite hommikul täiendavat stressi.

Kuidas kogu nädal planeerida: õppetunnid, riided, söögikorrad?

3. Ooted ja suupisted

Korraldatud hommikud puudutavad ka söömist. Kogu nädalaks söögikordade planeerimine aitab teil hommikust stressi ja kaost vältida, aga piirab samas ka toidu raiskamist!

Kuidas seda teha?

koostage igal pühapäeval endale 5 ooteideest koosnev loend (kohandatud lapse eelistustele ja vajadustele)
kontrollige, mis on külmikus olemas ja mida tuleb juurde osta
kui teil on aega, valmistage kõik, mida saate, eelnevalt ette (nt munapasta, pannkoogid, ülepannikoogid)

Psühholoogi soovitus:

Hommikud võivad olla rasked – nii lapsele kui lapsevanemale. On normaalne, et esineb hilinemisi, ollakse turris või sokk on kadunud. Oluline on meeles pidada, et mida vähem stressi hommikul on, seda tõhusamalt läheb teil valmistumine ja seda positiivsemalt jääb see teie lapsele meelde. Kui midagi ei õnnestu, proovige seda järgmine kord teisiti planeerida, aga mõnikord… laske sel olla. Laiemas plaanis on matemaatikatundi hilinemine vähem oluline kui raskete, stressirohkete koduste hommikute mälestus.

Kuidas kogu nädal planeerida: õppetunnid, riided, söögikorrad?

4. Aga teie ise? Mõelge enda peale – kindlasti!

See jagu on planeerimisest, kuid pidage meeles: te ei ole pere logistikajuht, vaid lapsevanem. Kõik ei pea olema ideaalselt korraldatud ja kui midagi valesti läheb, siis maailm kokku ei varise. Plaanid ja ajakavad on ainult suunised, mitte absoluutsed reeglid. Kui tunnete, et hakkate millegi üle kontrolli kaotama, vaadake oma nädalakava üle ja uurige, mida saaks lihtsustada. Võib olla lihtsam oode? Või vähem kooliväliseid tegevusi? Nädala planeerimine peab kergendust tooma, mitte koormama. Kohandage see teie ja teie pere vajadustele.

Psühholoogi soovitus:

Nii nagu lennukis panete hapnikumaski kõigepealt endale ja seejärel lapsele, nii ka elus – et teiste eest hoolitsemiseks energiat jätkuks, peate kõigepealt oma ressursside eest hoolitsema. Hoolitsege une, liikumise, toitva söögi, vee joomise, endale aja eraldamise ja suhete loomise eest. Kui tunnete, et mõni hetk päevas on eriti raske, mõelge, kas on mingi võimalus seda kuidagi lihtsustada. See võib olla näiteks toidu kojutellimine või koduste kohustuste teisiti jagamine. Pidage meeles, et perekonnas on kõige tähtsam suhtlemine. Selle asemel, et jõuda hetkeni, mil end ülekoormatuna tunnete, proovige sellest oma lähedastega rääkida, see lihtsustab paljusid asju!

Ruumi korraldus: õppimisnurk ja koolitarvete hoiustamine

Teie laps ei vaja headeks õppimistingimusteks eraldi tuba ega isegi suurt kirjutuslauda. Isegi kui teil palju ruumi ei ole, saate talle hubase ja keskendumist hõlbustava õppimisnurga organiseerida. Pepcos leiate toredad ja praktilised tarvikud, mis aitavad teil meeldiva ning funktsionaalse õppimisnurga luua.

Eelarve kontrolli all – miks on mõistlik kõik ühest kohast osta?

Kui leiate kõik – alates märkmikutest läbi seljakoti, kuni riiete ja aksessuaarideni – ühest kohast, on lihtsam eelarvet koostada, nimekirja järgida, hindu võrrelda ning tarbetuid kulutusi vältida.

Kuidas seda teha?

Kasutage meie nimekirja ja uurige, mis teil kodus juba on – kõike ei pea uuesti ostma.
Tehke kindlaks, kui palju võite kulutada ning jagage asjad kategooriatesse: hädavajalikud ja täiendavad.
Ostke kõigepealt asjad „hädavajalike“ nimekirjast ja alles seejärel ülejäänud.
Kirjutage üles, mida ostate ja kui palju see maksab, see aitab teil olukorda kontrollida.

Pepcos leiate kõik: moekad ja mugavad riided, oma lemmikkangelasega seljakoti, lõhnastatud markerid, praktilise einekarbi, vastupidava joogipudeli ja palju muud. Lai valik vahvaid aksessuaare, kohe ja hea hinnaga saadaval. Säästke raha, aega ja energiat!

Enne septembrit korda aetavate asjade kontrollnimekiri

Pidage meeles:

Kontrollige nõutavate õpikute ja materjalide koolinimekirja.
Koostage ostunimekiri ja planeerige Pepco külastus.
Rääkige lapsega, millistes koolivälistes tegevustes ta osaleda tahaks.
Vajaduse korral registreerige oma laps tervisekontrolli (võib-olla on õige hetk iga-aastaseks tervisekontrolliks?).
Märgistage lapse nimega vihikud, riided, pinal, seljakott, sussikott jne.
Rääkige lapsega uuest kooliaastast. Uurige tema meeleolu: rõõmus, vastumeelne või ehk kartlik? Rääkige temaga sellest rahulikult ja kinnitage, et tagate talle oma tingimusteta toetuse.

Ostmiseks:

Koolitarbed

Antud klassi nõuetele kohandatud vihikud
Pinal koos varustusega: pehmed pliiatsid, värvipliiatsid, kustutuskumm, teritaja, joonlaud, markerid, liim
Täiendavad kunstitarbed: joonistus- ja tehnilised plokid, värviline paber, paberipoognad, käärid, pastellid, värvid, pintslid, veemahuti (nt suletav), plastiliin
Geomeetrilised vahendid (vanematele lastele): kolmnurkjoonlaud, sirkel, nurgamõõtur
Korrektor (kui laps seda kasutab)
Kaustikud või mapid tööde/testide jaoks
Seljakott
Kehalise kasvatuse/sussikott
Vihikute ja/või raamatute kaaned
Väike märkmik

Riided